Line Dance für Senior:innen
Das ideale Training für Körper, Kopf und gute Laune!
Beschreibung/Thema
In unserem Line Dance-Kurs für Senior:innen lernen wir auf einfache und unterhaltsame Weise die Grundschritte dieser beliebten Tanzform kennen. Getanzt wird in Reihen und Linien – ganz ohne Tanzpartner:in – sodass alle gemeinsam zur Musik in Bewegung kommen.
Die Schrittfolgen sind leicht zu erlernen, wiederholen sich und werden passend zu bekannter Musik aus den Bereichen Country, Pop oder Folk getanzt. So entstehen kleine, schwungvolle Choreografien, die nicht nur Körper und Geist in Schwung bringen, sondern auch jede Menge Freude machen.
Im Vordergrund stehen Bewegung, Gemeinschaft und natürlich der Spass am Tanzen. Schon nach kurzer Zeit vergisst man den Alltag und bewegt sich beschwingt im Rhythmus der Musik.
Tanzen, lachen und den Alltag vergessen!
Ziel
Es soll Spass machen und es werden Reaktion, Konzentration, Koordination und Gleichgewicht auf spielerische Art trainiert.
Anforderungen
Du bist im SeniorInnen-Alter und hast schon erste Erfahrungen mit Line Dance gemacht.
Zielgruppe
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – jede und jeder kann mitmachen.
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